Træning Senior 60+

Vi tilbyder følgende træning:

DagNiveauBane
Mandag kl. 9 - 11
Alle niveauer1-4

Pris: Kr. 300,- (samlet pris for 16 gange træning)

Vi mener det, når vi siger alle niveauer. Du har måske aldrig spillet tennis før eller lagt ketcheren på hylden for
nogle år siden og vil gerne spille lidt igen – på et niveau, der passer til dig.

Vi har derfor en kompetent træner på, som er uddannet på højeste niveau og samtidig har stor pædagogisk
erfaring og indfølingsevne så du kommer godt i gang / videre i det rigtige tempo og oplever alle glæderne og
undgår skader.

Trænere: Lotte Gundtoft

Træningsdatoer: Før sommerferien: 14. og 28. maj og 4., 11., 18. og 25. juni.
Efter sommerferien: 13., 20., 27. august og 3., 10., 17. og 24. september.

Tilmelding:
Allerede medlem: Log ind i bookingsystemet og Vælg “Hold” under menuen “Arrangementer” – se vejledning her.
Nye medlemmer : Klik på “Opret dig som medlem” i menuen og opret profil, betal og gå så ind under “Arrangementer” og meld dig til.

Prøvetræning: Det er tilladt at prøve 2 gange, får indmeldelse er påkrævet.

seniorspillere01

Niveau – vejledning

Niveau Beskrivelse
1Begynder - Har ikke tidligere modtaget træning, eller har trænet 1 sæson.
Ønsker at lære de grundlæggende principper og møde andre nystartede.
Du lærer grundlæggende teknik og tennisregler.
2Let øvet - du har tidligere modtaget tennistræning (1-3 sæsoner). Du kan de grundlæggende slag, og ønsker at komme et skridt videre med dit spil. Målet er at bliver mere stabil og forbedre din teknik, samt lære grundlæggende taktik.
Kan med ligeværdig partner holde bolden i spil 7 gange ved 7 til 10 forsøg.
3Øvet - Har spillet jævnligt i flere år. Kender principperne for serv, grundslag, angrebsslag, flugtninger og smash. Kan de samme ting, som i niveau 2, men har mere stabilitet i spillet.
Du har lyst til at få ny inspiration, og forbedre både din teknik og den taktiske del af tennisspillet.

Formålet med SENIOR træningen er:

  • At have det sjovt og nyde tennisspillet.
  • At udvikle spillernes teknik yderligere.
  • At udvikle spillernes taktiske forståelse af tennisspillet.
  • At udvikle spillernes løbebaner og fysisk kunnen på tennisbanen.
  • At udvikle spillernes evner i kampsituationen.
  • At møde andre spillere i klubben

Vel mødt og god fornøjelse!
Trænerteamet