Du har måske aldrig spillet tennis før eller har lagt ketsjeren på hylden for nogle år siden og vil gerne spille lidt igen – på et niveau, der passer til dig.
Vi har derfor en kompetent træner på, som er uddannet på højeste niveau og samtidig har stor pædagogisk erfaring og indfølingsevne, så du kommer godt i gang/videre i det rigtige tempo og oplever alle glæderne og undgår skader.
Vi mener det derfor, når vi siger alle niveauer – se beskrivelsen af niveauerne nedenfor.
Vi tilbyder følgende træning:
Dag | Niveau | Bane |
---|---|---|
Mandag kl. 9 - 11 | Alle niveauer | 1-4 |
Pris: Kr. 450,- (samlet pris for 15 gange træning)
Trænere: Eilif Haase med Ellen Frederiksen som hjælpetræner
Træningsdatoer: Hver mandag. Før sommerferien fra 1. maj til 19. juni 2022.
Efter sommerferien: 14. august til 25. september 2022.
Prøvetræning: Kom og prøv de første 2 gange kvit og frit for at se, om det er noget for dig.
Tilmelding:
Allerede medlem: Log ind i bookingsystemet og Vælg “Hold” under menuen “Arrangementer” – se vejledning her.
Nye medlemmer : Klik på “Opret dig som medlem” i menuen og opret profil, betal og gå så ind under “Arrangementer” og meld dig til.
Niveau – vejledning
Niveau | Beskrivelse |
---|---|
1 | NYSTARTET Har ikke tidligere modtaget træning og spillere som har spillet 1-2 sæsoner. Ønsker at lære de grundlæggende principper og teknik, og møde andre nystartede. |
2 | Let øvet Har spillet og fået træning i 3 eller flere sæsoner. Kender principper for serv, grundslag, angrebsslag, flugtninger og smash. Kan med ligeværdig partner holde bolden i spil 7 gange ved 7 til 10 forsøg. |
3 | Øvet Har spillet jævnligt i flere år (gennemsnit 1 gang pr. uge hele året). Føler sig sikker i de fleste principper fra niveau 2. Kender desuden de taktiske principper for single og doublespillet. |
4 | Øvet turneringsspiller Har spillet jævnligt igennem flere år (gennemsnit 1-2 gange pr. uge hele året) Kender alle principper for forskellige slag og tilhørende benarbejde. Deltager i klubbens interne turneringer og spiller f.eks. på DGI hold. |
5 | Meget ævet turneringsspiller Har spillet jævnligt igennem mange år (gennemsnitligt 2 gange eller flere pr. uge hele året) Kan alle færdigheder, spiller kampe i DTF regi på min. Jyllands-, fyns- eller sjællandsserie niveau eller højere. Har ambitioner om at blive bedre til kamp. |
Formålet med SENIOR træningen er:
- At have det sjovt og nyde tennisspillet.
- At udvikle spillernes teknik yderligere.
- At udvikle spillernes taktiske forståelse af tennisspillet.
- At udvikle spillernes løbebaner og fysisk kunnen på tennisbanen.
- At udvikle spillernes evner i kampsituationen.
- At møde andre spillere i klubben
Vel mødt og god fornøjelse!
Trænerteamet